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書籍『KIE’S COOKING RECIPE BOOK 我慢しない痩せる体作り』ダイエット本（直筆サイン入り特装版）

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書籍（ダイエット本）
『KIE’S COOKING RECIPE BOOK 我慢しない痩せる体作り』（直筆サイン入り特装版）
著きえちゃん

書籍サイズ：105mm × 148mm（24ページ）

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我慢しない。
好きなものは好きなまま。
体型だけを、やさしく整えていく。

このレシピブックは、
「痩せたいけど、我慢するダイエットはもう無理」
そんな気持ちから生まれました。

ハンバーガーも食べます。
コンビニも使います。
外食もします。

それでも、
体型は少しずつ整えていくことができました。

この本に書いてあるのは、
完璧な食事や、
頑張りすぎるレシピではありません。

「今日はこれでOK」
「できない日があっても大丈夫」

そう思いながら続けられる、
私のリアルな食べ方と考え方をまとめています。

ダイエットで自分を責めてしまう人、
何度も挫折してきた人にこそ、
手に取ってほしい一冊です。

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こんな方におすすめ

・我慢するダイエットが続かなかった
・食べることが好き
・コンビニや外食をよく使う
・体型は整えたいけど、心はしんどくなりたくない
・やさしいダイエット本を探している

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本の内容

・我慢しないダイエットの考え方
・コンビニでの選び方
・めんどくさい日の簡単ごはん
・外食やジャンクを食べた日の整え方
・無理しないための考え方

※ストイックな制限や根性論は一切ありません。

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メッセージ

痩せるために、
自分を追い込まなくていい。

かわいいまま、
好きなものはそのままで、
体型だけを、やさしく整えていく。

この本が、
あなたの毎日を少しだけ楽にできたらうれしいです。

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※数量限定につき、在庫がなくなり次第終了。

【注意事項】
本商品は数量限定の直筆サイン入りとなっております。

ご注文をいただいてから、一冊一冊きえちゃんが手書きでサインをお入れいたします。

そのため、発送までお時間をいただく場合がございます。
あらかじめご了承のうえ、ご注文いただけますと幸いです。